Trois Jours entre Amis

Après une sortie de 50km samedi et de 80km dimanche avec Chris et Ricardo, c'est avec Totophe et Chrystelle que nous avons visité un bout de la Bretagne ainsi qu'un coin de la Manche, avec Dinard, Cap Fréhel, Le Fort La Latte, l'incontournable Mont Saint Michel, Cancale, les remparts de Saint Malo et pour finir Dinan.

Grosse Sortie

Cette semaine : Mardi, 1h de récupération, mardi 2h de force et vendredi 2h15 de bosses sur le parcours bosses de Jojo. Aujourd'hui, grosse sortie de 4h15 avec 128km au compteur!!! Le retour fut difficile avec vent de face et peu de monde pour prendre les relais. Mon pauvre Ricardo, désolé mais je ne pensais pas faire autant de km. Après cette matinée sportive, c'est un peu de douceur dans ce monde de brutes que nous sommes allés chercher en famille. Un concert de flûtes et de harpes. Et oui comme quoi, même moi je peux apprécier de la musique classic et en rentrer reposé et appaisé.