Dernière sortie avant les Vavances!!!

Dimanche prochain, c'est le championnat de France à Saint Brieuc. Départ en car à 4h00 du matin pour encourager notre Jojo National. C'était donc aujourd'hui ma dernière sortie sur nos terres avant mes vacances dans le sud, et mes sorties vélo comme je les aime sous la chaleur. Ce matin sortie moulinette avec Totophe et Sophie, qui nous a accompagnée les 60 premiers kilomètres. Puis, c'est direction saint Fiacre où nous nous sommes lâchés, pour terminer avec 92 km au compteur. Personnellement cette sortie tranquille m'a fait énormément de bien, ayant la tête dans les étoiles. En effet, j'attends un possible changement de boulot, qui changerait tout, aussi bien professionnellement que psychologiquement.

Contrairement à la semaine dernière, où je me suis permis une petite sieste dans le hamac, cet après midi, était consacrée à la lasure de l'extension bois. Météo idéale, beau, mais pas trop chaud.

 

RdV à la semaine prochaine, pour un résumé de notre déplacement au championnat de France.

Chargé de chez Chargé!!!

Depuis une semaine avec mon mal de dos, j'alterne entre anti inflammatoire et décontractant musculaire. Je ne vous dis pas la patate que cela me donne!!!

Aujourd'hui, une sortie de 103km avec les Sorinières, Marsou et Mathias. En pleine gâche, je me la suis joué à la Jojo, en pétant une mine et en roulant seul en échappée sur 15 km, jusqu'au ravito. Par la suite, c'est avec Marsou que nous avons tracé pour rentrer au plus vite, pour qu'il puisse aller voir une course de la coupe de France Elite.

Après l'effort, le réconfort!!!

Bloqué de chez bloqué!!!

Débordé de boulot, fatigué avec des semaines de 48 heures, il fallait que cela arrive!!! Bloqué du dos depuis 3 jours, je me dope avec anti inflammatoire et décontractant musculaire pour espérer pouvoir rouler dimanche. Comme quoi arrivé à 40 piges, il est de plus en plus difficile d'encaisser!!! J'espère à dimanche 8h00 devant le magasin. En cas de changement, je l'indiquerai dans la rubrique "Sorties Prévus"

Sortie très himide

Aujourd'hui, une grosse sortie intensive sous la pluie. Pour un 7 juin, avec manchette et jambière, il faut le voir pour le croire. Au rendez vous étaient présents John notre Pro préféré, Frédo, Mathias, Olive et Mathias. Olive en manque de kilomètres nous a laissé au bout de 40km. Pour les autres, une succession de bosses parfois sous des trombes d'eau. L'accumulation de ces bosses ont vu Mathias lâcher sur la fin, chose normale après ses 100km de la veille. Ricardo s'est accroché, toujours en progrès depuis quelques semaines. Pour ma part, la semaine de repos m'a fait énormément de bien, et m'a permis de m'accrocher à la roue de Jojo, avec une seule obsession dans les bosses, ne regarder que son pneu arrière. A l'arrivée, photo oblige, John n'est malheureusement pas deçu, car en tant que Pro, il avait une séance de 4h15 à faire.

Sortie Solidarité!!!

Aujourd'hui, lundi de Pentecôte, normalement férié, mon patron m'a piqué un RTT!!! Alors que faire? si ce n'est du vélo... C'est donc avec Frédo, Mathias, Alain, Martial et Yann que nous sommes partis ce matin direction les bosses. Vertou, Thouaré, Mauve, Sucé sur Erdre, Treillière, Orvault, Couéron, La Montagne, Saint Aignan et Les Sorinières. Une belle sortie préparée par Mathias entre nord et sud de la Loire avec alternance de bosses et de portions roulantes et tout cela à travers de superbes paysages. Cerise sur le gâteau, une traversée de la Loire par le bac de Couéron. Une sortie à refaire 98km très agréables avec des difficultés pour tous et à la porté de tous.