Séances Home trainer

Après ma journée de samedi passée à piocher chez ma belle soeur, c'est une grosse flémingite aigu dimanche matin qui m'a fait rester au lit!!!

  

Mais la reprise a sonné, et il faut pédaler. Alors c'est une séance de 1h30 de home trainer que j'ai faite avec des séquences de fractionné.

Aujourd'hui, étant super motivé à rouler, mais étant rentré trop tard, je suis remonté sur le home trainer avec ma nouvelle tenue pour 1 heure de moulinette. Je pense avoir bien soufflé sur mon fils, car en plus d'être un clown comme son père, il aime déjà pédaler même quand on avance pas!!!

  

Reprise

Après 1 mois de coupure, c'est la reprise. Mercredi, une sortie de 70 Km avec Totophe, Chris, Ricardo et Jojo puis aujourd'hui 2h00 à deux avec mon frédo à parler de tout et de rien ainsi que de cette nouvelle saison qui s'annonce à la PN. Demain repos, avec une sortie Dimanche matin.

 

A bientôt pour des nouvelles de cette nouvelle saison 2010 dans mon nouveau club de la PN, où j'ai décidé de me consacrer aux un peu plus aux courses plutôt qu'à la longue distance...