dimanche 30 août 2009

Le niveau monte!!!

Ce matin, 95km avec Mathias, Ricardo, Claude, Franck et didier sur la première partie du circuit. Le niveau grimpe!!! Avec un Mathias qui se met à faire des footing la semaine, un Ricardo de plus en plus affûté et motivé, et le retour de Franck et Claude, il faut savoir s'accrocher. Un parcours vallonné, des passages de relais appuyés puis 15 minutes de force sur le 52/11, les 15 derniers kilomètres m'ont fait mal à la gueule!!!. C'est claire une sortie par semaine ne suffit plus. Il va falloir que je me fasse violence pour ne pas stagner et retrouver plus de puissance et un minimum de fractionné.


dimanche 23 août 2009

Profitons du soleil

Belle sortie de 85km sous un soleil radieux en compagnie de John de retour du tour du Limousin, de Totophe de retour des Alpes et de Ricardo, Mathias, Claude et Yannic. Les deux sorties de mercredi et jeudi m'ont fait du bien. La forme revient, à temps pour le début des cyclos de fin de saison. Encore un ou deux week-end à rouler comme cela puis je compte tranquillement allonger les distances avec des sorties de 100 à 120 km, pour doucement faire de l'endurance au cas où je préparerai un nouveau Bordeaux-Paris, avec des brevets à passer dés février.
Deux petites sorties au programme cette semaine (mardi et jeudi) pour tourner les jambes et être em pleine forme pour dimanche.

jeudi 20 août 2009

Yes, La Chance de ma vie!!!

De retour de notre sortie matinale avec Ricardo, Didier, Phiphi et Frédo, une bonne surprise m'attendait!!! Le facteur était passé, et pour une fois sans facture, mais avec un courrier de RTE.
Une lettre, m'annonçant que j'étais convoqué à un entretien le 4 septembre, suite à mon souhait de quitter mon taf d'aujourd'hui. Quel bonheur...pouvoir rentrer chez RTE, cela fait des années que j'en rêve. Dans cette entreprise, ce serait une nouvelle vie pour moi et ce, tant sur le point professionnelle que personnelle. De la motivation, du changement, de l'évolution mais surtout, une phase d'apprentissage due à la complexité du système électrique et du réseau Français. C'est cela qu'il me manque aujourd'hui. J'ai la connaissance parfaite des produits et de leurs équipements numériques où analogiques, j'ai la maîtrise de leurs systèmes d'exploitations, mais il me manque tout ce que RTE peut m'offrir, c'est à dire, la connaissance de l'environnement poste et toute son exploitation.
Que cette lettre ne soit pas la dernière!!! C'est la chance de ma vie, et une nouvelle porte qui s'ouvre à moi. Merci de me l'ouvrir, et de me laisser y franchir son seuil.

mercredi 19 août 2009

Grosse Chaleur

C'est avec Ricardo et Chris, que je me suis lancé sous la canicule cet après midi. Un tour du lac de 2h30, avant la sortie de demain matin. Chaud Chaud, et quelques kilos en moins!!! Le retour à la maison fut le bien venu, avec une bonne douche fraîche et un bon massage.


Pendant ce temps, notre Totophe, en vacances dans les Alpes, s'affûte les mollets, avec les montés des Cols de la Croix de fer et du Glandon. Il va nous faire du mal à son retour!!!

dimanche 16 août 2009

La Sortie des 4"O"

Jojo, Ricardo, Les 2 Moreau (Mathias et Didier) et Sergio. Soit les 4 "O", pour une sortie de 80km en compagnie de John, avant son départ pour le tour du Limousin. Merci à toi Jojo pour ta disponibilité, car c'est un plaisir pour nous de rouler et pouvoir partager ces moments à tes côtés. Superbe temps, limite trop chaud et de bonnes jambes. Un tour du lac, en laissant John faire ses séances de fractionné, car là, cela n'est pas de notre niveau!!!! Une belle sortie avec une moyenne de 30km/h. Comme quoi la venu de RobiTropGros nous à fait du bien!!! sans compter sur la présence de Thor Hushovd (merci John pour cette ressemblance qui me fait bien plaisir) qui avait des jambes de feu.
Dimanche 23 Août, rendez-vous à 9h00 devant la banque pour une nouvelle sortie de 3h avec le retour de john de son tour du limousin, qui sera normalement avec nous avant de repartir pour le tour du Poitou Charente.

dimanche 9 août 2009

Que c'est bon de rouler

Après une semaine sans sport suite à une infection urinaire et une semaine de déplacement chez les chti à apprécier les spécialités culinaires de la région, qu'il bon de monter sur le vélo!!! Ce matin, avec Chris, Ricardo, Miche et Mathias, nous avons fait une petite sortie de 75Km tranquilles, avec des séances de passages de relais et des séquences rythmées. Que c'est bon, de rouler dans ces conditions, d'oublier tous les problèmes et de se retrouver entre copains. Rien de tel que le sport pour se refaire une santé. Rendez-vous dimanche prochain, pour une sortie un peu plus longue.