Une semaine digne de celles de l'an dernier, lors de ma préparation pour les longues distances. En effet, Lundi un décrassage de 25Km, Mercredi 90Km dont 65 avec Chris et Michel et vendredi 25 Km pour la forme. Aujourd'hui, 107Km avec Chris, Totophe, Yann, Mathias, Franck, Michel et Pascal. Une belle sortie sous le soleil, avec alternance de parties roulantes et de bosses, avec entre autre le mûr de Saint Fiacre et le mûr de Mauves sur Loire. Le fait d'avoir roulé avec les coursiers qui étaient au repos ce week-end m'a fait du bien. en effat cela m'a permis de voir que j'avais le foncier mais qu'il me manquait du rythme pour les relances. Un manque de fractionné, qu'il va falloir que je travaille.
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1 commentaire:
salut ma poule,
enfin une vraie sortie en toute décontraction très agréable sans se prendre la tete cela fait du bien de rouler avec des gens avec qui le courant passe.merci pour ce dimanche bisous a+christ.
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