Hier soir, 1 heure de vélo en toute décontraction avec Totophe. 27 km à tourner sur le parcours de la course de jeudi, course départementale toutes catégories (D1, D2, D3 et D4). C'est l'objectif de ma saison, faire une belle course, et espérer faire une bonne place, au moins dans ma catégorie. La forme est là, la préparation a été sérieuse, il ne me manquera plus qu'un brin de chance, pour pourquoi pas, être dans la bonne!!!
Aujourd'hui 40km en alternant la vélocité sur petit plateau, et la force sur le 52 dents. Je pense rouler 1 heure demain en fin de matinée pour chauffer la machine avant la course qui débutera à 13h30.
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1 commentaire:
je serai pas la pour relayer Fred a 50 km, comme dans les marais (je deconne) => a toi de jouer
j'ai convié France 3 pour filmer la course
bon championnat du monde (tout le monde semble surmotiver)
suis les conseils de jean marc qui a gagné a ragon, a fond pour tout faire peter des le depart
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