Séances Home trainer

Après ma journée de samedi passée à piocher chez ma belle soeur, c'est une grosse flémingite aigu dimanche matin qui m'a fait rester au lit!!!

  

Mais la reprise a sonné, et il faut pédaler. Alors c'est une séance de 1h30 de home trainer que j'ai faite avec des séquences de fractionné.

Aujourd'hui, étant super motivé à rouler, mais étant rentré trop tard, je suis remonté sur le home trainer avec ma nouvelle tenue pour 1 heure de moulinette. Je pense avoir bien soufflé sur mon fils, car en plus d'être un clown comme son père, il aime déjà pédaler même quand on avance pas!!!