Préparation au Bordeaux-Paris

On y est, c'est décidé, bien réfléchi. Le Bordeaux-Paris je le fais avec Francky. Francky c'est lui le costaud, ici échappé de la course à Ragon du 1er mai dernier où il terminera 2ème pendant que moi je contrôle le peloton.

Il faut donc le préparer et cela passe forcément par des sorties longues et des brevets de 200 et 300Km.
En effet, pour ce défi, il faut au minimum 5000 Km dans les jambes avant la date fatidique du 21 juin. Cela représente environ 1000 Km par moi, puisque je me suis mis comme objectif d'avoir au minimum 5500 km dans les cuisses au 21 juin.
J'ai donc réalisé trois brevets de 200Km. Un le 6 avril (210km en 7h03), le deuxième le 16 (207km en 7h20) et le troisième le 26 (214km en 6h44).
Bilan très positif, de très bonnes sensations d'autant qu'à chaque fois j'étais dans le premier groupe et même pour le premier brevet dans un groupe de 5 où j'ai fait grande sensation.
En effet à l'arrivée j'ai eu les félicitations de mes camarades d'échappée, et aujourd'hui, cela me permet d'être reconnu et catalogué par certain comme un "costaud".
Le moral est bon et la prochaine étape des 300km sera déterminante, puisque d'après les spécialistes de la grande distance, si le 300km passe bien, cela veut dire que l'on est capable d'aller au bout d'un 600km.