Le Tandem : Sergio et son Vélo

Ce matin, on enlevait les diabolos de mon fils Loïs. Coco est donc partie à 7h30  direction la clinique. De mon côté, profitant de la présence de mes parents pour garder les filles, je suis parti rouler un peu plus de 3h avec Chris, Totophe et Olivier. Un grand tour du lac de Sait Aignan, avec un Totophe toujours aussi impressionnant!!! C'est quand on roule à ses côtés, que l'on se rend compte que l'on a encore du boulot sur la planche. En effet, lorsqu'il faut rouler à 40 ou 50km/h tout va bien mais lorsqu'il faut à 50 à l'heure relancer pour mettre une mine, le sergio reste bloqué!!! Cela prouve que je manque encore de fractionné ainsi que de musculation. Enfin une bonne sortie de 95km avec un vélo à nettoyer en arrivant, car malgré le beau temps, les routes étaient mouillées. Prochaine sortie dimanche, sûrement avec Ricardo, avec un décrassage sur home trainer demain.